Koersbal toernooi Benthuizen
Vrijdag 19 april speelden Koersbalclub de Ridder een uit toernooi bij koersbalclub Benthuizen. Een erg gezellig en sportief toernooi met 10 verschillende teams. Met 23 wedstrijdpunten behaalde de Ridder de eerste plaats. Gefeliciteerd deelnemers!
Vind u het leuk om gezellig mee te doen stuur dan een mail naar lijdie49@gmail.com of kom op een dinsdagavond tussen 19.00 uur - 21.00 uur binnen lopen.
Deelname is voor iedereen en de kosten zijn € 10,00 per maand. De eerste maand speelt u gratis mee.
EGA Afvallen / gezond eten in groepsverband.
Ben jij al aan het voorbereiden voor de zomervakantie en kom je tot de conclusie dat je zomerkleding niet helemaal lekker meer zit? Als je nu inschrijf bij de EGA cursus dan weet je zeker dat je
tegen de tijd dat je op vakantie gaat er al heel wat kilo's af zijn en je die leuke zomerkleding gewoon weer aan kan.
Pak nu je kans en verander je eetpatroon met de EGA eetwijzer.
Geen pillen, geen shake's maar gewoon lekker en gezond eten. Maak het jouw way of life en je zal zien dat je niet alleen af gaat vallen maar ook op gewicht gaat blijven.
Donderdagavond van 19.00 - 20.00 uur. Kom gerust even binnen lopen!
--------------------------------------------------------------------------
